Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале мастер разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он осуществляет целенаправленные приёмы в виде разминания, "пиления" и т.д. Специалист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на расслабление мышц.